６月 電気代

６月の電気代は８，８０２円でした。

我が家はオール電化なので

電気代はガス・電気代の合算価格となります。

ご近所の節約フレンドと会話は

『電気代どうだった～？』

が合言葉(笑)

皆さま、似たり寄ったりの成績(笑)

オール電化では、１万円あたりをうろうろするのが定番っぽい(笑)

６月の請求は一年間の中でも、低い電気代の月。

気候がいいので、冷暖房があまりかかりません♪

ピークをいかに抑えるか…。

節約フレンドの皆さま…

電気代より水道代に頭を抱えているご様子…

電気代より、水道代の方が高い方が多い…。

あえて言うなら、シャワーの使い方かなぁ...。

そんな事を言いながら…

実は…我が家……。

水道代はそこまで節約をしていないのです…

１か月当たり３，０００円～４，０００円でうろうろ。

２か月に一度の請求額は、６，０００円～８，０００円。

だいたい２５～３５㎥使用しています。

年平均で光熱費合計が月当り

１６，０００円以内だったらいいや～

と光熱費の節約は、以前に比べかなり緩め。

夫婦２人暮らしの時は

年平均で月当り１万円を切る生活をしていました。

ガスはプロパン...。

電気代は４，０００円いくかいかないくらい。ガスも同様。

水道は月当り１，５００円くらい。

小さい子供がいると、私にはちょっと無理…。

小さな子供の洗濯量は半端ない…(苦笑)

電気代節約MAX我慢は、子供は体調崩すだろうなぁ...

食費削減 ＝ キレイな冷蔵庫

一番言えるのは…

食材を捨てる事ほど、無駄な事はない...。

食材ストックは少なめに保つ。

なければないで工夫する。何とかなる。何とかする。

調味料が切れた時は、ちと痛いですが...(苦笑) 

冷蔵庫を開いた時に、ぱっと解るように整理する。

これ…大事。

本当に大事。

ダブリ買いや、賞味期限が切れたもの。

これを冷蔵庫で冷やす…。

電気代はもったいない…。

食材も、使いきれるかどうか微妙になると....

かなり痛手です...。

ちょっとした意識の差で、月で積み重ねたら

１万円、２万円と…変わるんですわぁ。

＃　びっくりですよー！

一日に２，３回、冷蔵庫を開けた時に

ささっとフキンで拭く。

これで食費は確実にタイトになります。

ささっと拭けないくらい…汚れている冷蔵庫だと…

確実に食材で、ロスしています。

私が体調不良で倒れ、冷蔵庫管理がずさんになり

酷い冷蔵庫になった時は…

食費が倍違う時もあります…(苦笑)

冷蔵庫を見れば、自分の家計状態が解ります...。
家計管理がずさんな時は、冷蔵庫もずさん...。


さて...冷蔵庫をアルコールで拭いて寝ます～

サマーキャンプ

娘が『行きたい！』

と言うので…

サマーキャンプを申し込みました。

昨年、幼稚園年中でサマーキャンプを体験。

親の方がドキドキ…（汗）

昨年、娘はサマーキャンプに参加してから

娘はとても自信がつき、一回り成長しました。

事あるごとに、キャンプの思い出をお話しました。

とても楽しかったみたく（＾＾）

サマーキャンプ参加費用は

家族４人で行く１回分の遊園地の代金とほぼ同額。

遊園地に行くのも楽しいけれど…

また違った楽しさがあることを願って。

幼稚園児が参加できるサマーキャンプを探すのは大変(苦笑)

結局、インターネットで探しました…。

娘が参加するキャンプは…

http://alps-kodomokai.jp/summer/summer.htm

参考までにどうぞ（＾＾）

梅雨カビ対策 #洗たく槽クリーナー

梅雨はカビがわきやすいです…（苦笑）

カビ繁殖を抑えるために、洗濯槽クリーナーで先にお掃除♪

幸にアレルギーは子供にありませんが…
小さな子供のアレルギーは気になります…。

ま、洗濯槽クリーニングは私的な予防対策の１つ♪

因みに私は…
アリエール洗濯槽クリーナー
１９７円

でクリーニングしました。

上々です。

ちょっとしたお菓子程度の値段で
アレルギー予防対策ができるならお得かな？

掃除ロボ ルンバのメンテナンス

ルンバのメンテナンスをしました。

洗ったり、拭いたり、掃除機で掃除したり。
日頃の汚れ落としをしました。


わが家はルンバのお陰で床に物散乱が格段に減りました。
ルンバの動きに合わせた家具配置は
人間も生活しやすい。

床に物を置くと、ルンバが食べてしまいます（笑）

ルンバが動き出すと、５歳娘は慌ててお片付け（笑）

ルンバは予想以上の働きです（笑）

歯科検診

歯科検診に娘２人＆私の３人で行きました。

ほぼ問題なく終了。
私は歯石を取ってきました。
娘２人はフッ素塗布をしました。
大きな治療もなく、リーズナブルに終了♪

虫歯を放置し拡大すると
治療は痛いし長引くし出費するので…
節約生活をスタートしてから歯科検診は必須になりました。

毎日の歯磨きとフロスは必須。
もちろん２歳＆５歳の娘もフロス＆歯磨きしますよ～

娘が生後半年頃からかな？
私はおもちゃ箱に歯ブラシを２、３本入れて遊ばしました。
小さな歯が生えてくる前には、すっかり歯ブラシはおもちゃ(笑)
離乳食がスタートし、歯が生えるころには仕上げ磨きもOK♪
娘達は、歯ブラシがおもちゃみたいなものです。

２歳の娘も、１歳半には自分で磨くようになっていました。
フッ素塗布に行っても、おもちゃで遊んでもらう感覚かな？

２歳、５歳の娘は歯医者さんに慣れたものでです。
二人ともおとなしく一人で座ります(*^_^*)
ほぼ、毎日の仕上げ磨きと一緒の姿勢(笑)
怖がる様子もありません♪

５歳の娘は手慣れたもの(笑)
おとなしく一人座り、とても大きな口を開けます。
アホか？と思うほど大きな口..（＾＾；

２歳の娘は、一人で座りあーんと口を開け
ぐちゅぐちゅぺーをするだけで
とても褒めてもらえます。

＃…一般的に子供はどんな状態なのだろ…？

 いつも誉め過ぎくらいに
誉めてくれるのでママの私も嬉しいです。

歯医者さんはめちゃくちゃ褒めてもらえる場所だから
娘達は好きなのかもしれない(笑)

歯ブラシがおもちゃと同列だからかな？　

歯科検診とフッ素塗布に
娘達はよ く行っているからかな？

首も据わらない生後間もない時から
二人とも私の歯の治療で抱っこしてたから
歯医者さんに免疫があるからかな？

何にせよ...
歯科医院でおとなしく口を開けてくれるのはありがたい。

金星の太陽面通過

金星の太陽面通過を
先日の日食で使用した日食メガネで見ました♪

太陽に小さいホクロが見えました(*^_^・*)

京都新聞の朝のコラムによると、次回は１０５年後らしい。

スボン完成♪

先日は娘の上履きを買いにショッピングモールに行きました。

手芸屋さんにもふと寄ると綿ニット生地が、お買い得価格で切り売り販売。

久しぶりに生地を購入しました(*^_^*)

勢いで制作♪
生地裁断からスタートし
制作期間全工程２日間。
ボーダー生地は、ちと裁断が面倒です…。

かなり生地を切り詰めて裁断(^-^;
二女の分を作っても生地代１枚約６００円のズボン（苦笑）
糸などの小物代を入れると一枚約７５０円…。
既製品を買う方が安い…。

しかし…
娘はママ手作りの服をとても喜びます♪♪

新しい服を買う比じゃない。

子供が小さい時に、服を作らないのはもったいない…
そう思うくらい、喜びます。
採寸の時から、娘のリクエスト攻撃は面白い。

それがとても嬉しい♪

ママブランドってことで（笑）


手作り服は…かなり着心地がいい♪

しかし…
自分のワンピースを１枚制作したら、なんじゃかんじゃで…
２，０００円はかかります。

買う方が…安いかも(^-^;

悩ましい所です…

ダイエット２０kg

仕事から帰宅し、一息ついてます。
ふぃ。
今日もバタバタな一日でした。。

５日支給の給与明細書を職場でいただきました。

気になる（？）パート代は、食費と日用品を合算した金額（笑）

食費と日用品が嵩み…
ちょっと足が出る時も…(^-^;

他の出来事は…
市主催のトールペイント教室に行きました。

月２回、教室があります。
仲良しのご近所さんに誘われ４月から通っています(*^_^*)
授業料は年間５，０００円。

１回約２１０円。

かなりの格安びっくり価格です。

筆＆絵の具も、貸して戴けます♪

教室は、市が発行する広報で知りました。


絵筆を握る時間は、とても楽しいです。
…上手下手は別として（笑）

…そして
雑談も（が）楽しい（笑）


昨日めでたく、一年間で２０kgのダイエットに成功しました♪♪♪

でも…周囲はあまり気がつかない（笑）

月に１〜２キロのミニマムなダイエットだから…
あまり解らないみたい（笑）

節約もかね、なるたけ車を使わない生活をして…
一日１万歩を歩く。
寝る前に約１０分の軽いストレッチ。
それを一年間地道に続けたら…
１年で２０キロのダイエットできました。

エコな節約生活が、ダイエットにはいいみたいです（笑）