2016/11/22

月2キロのダイエット

私はダイエットを頑張った。

2キロ痩せた。やった〜!

体重計の前でガッツポーズ(^^)


主人も痩せた。2キロ痩せた。

主人は体重計に乗って喜んでいた。


家計簿を見たら食費がかなり減っている。

食べる量が減ったら痩せる…(^◇^;)

食費が一人当たり1日約150円減ったら、月にして2キロ減るみたい(笑)

値段にして菓子パン2個分くらいのカロリーを減らしたら、月2キロくらい痩せるみたい。


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